O que é hiponatremia?

Definição:

Dilutional hiponatremia, também conhecido como intoxicação por água, é uma condição potencialmente fatal que ocorre quando uma pessoa consome muita água, sem uma adequada ingestão de eletrólitos. O processo químico que causa a hiponatremia é descrito por guia a química do About.com no artigo você pode beber água demais?

Para colocá-lo simplesmente, água no corpo precisa conter sais suficientes e outros íons, chamados de eletrólitos, para manter as células do corpo funcionando corretamente.

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Desidratação
Tratamento estimulantes
Tratamento de Drogas
Se você tomar muita água sem eletrólitos suficientes, a água pode se mover para as células do corpo, causando-lhes a inchar. O cérebro é particularmente vulnerável aos efeitos da hiponatremia.

Quem está em risco de hiponatremia?

A maioria das pessoas não são de alto risco para hyonatremia, porque o corpo é bom em manter fluidos e eletrólitos equilibrada. Mas algumas pessoas estão em maior risco: eles podem pensar que eles precisam de mais água do que eles fazem, porque eles estão em um compulsivo estado de espírito, como resultado do uso de drogas, ou porque eles são incentivados a beber muita água, sem eletrólitos suficientes . Seguem-se alguns grupos que tenham sido identificados como "em risco mais elevado" do que outros:

Os usuários de estimulantes drogas, especialmente quando combinados com a dançar por horas a fio.
Pessoas que já consumiram drogas, incluindo álcool, e está tentando remover a droga de seus corpos por beber muita água.
As pessoas que são viciadas em exercício, que trabalham fora durante muitas horas por dia e tentam-se hidratar apenas com água.
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Pessoas envolvidas em pro-ana comportamentos como uma tentativa de perder peso excessivo; a ingestão de grandes quantidades de água pode ser utilizado desta forma.
Recém-nascidos cujas mães evitar a amamentação e alimentá-los diluir fórmula e água, que podem incluir os bebês de droga utilizando mães.
Atletas de resistência
Pessoas com certas condições psiquiátricas, como a esquizofrenia, transtorno esquizoafetivo e transtorno bipolar
Como prevenir a hiponatremia

Usuários estimulantes suar água e eletrólitos rapidamente, devido aos efeitos estimulantes da droga. Este processo acelera quando eles estão dançando por horas a fio, que é comum em raves e festas de dança, onde as pessoas usam drogas como a metanfetamina, cocaína, ecstasy (MDMA), sais de banho, e doses menores de MXE ou cetamina para mantê-los indo. É importante beber água durante toda a noite, em vez de tudo de uma vez - e também de consumir sal suficiente para evitar intoxicação por água. Isso pode ser feito por beber fluidos de reidratação em vez de água, comer alimentos salgados quando você beber água, ou tomar uma pequena quantidade de sal com a água - cerca de meia colher de chá por litro.

Altas doses de cafeína também pode ser utilizado como um estimulante; bebidas energéticas, por exemplo, pode conter grandes doses de cafeína e não electrólitos. Em contrapartida, algumas bebidas esportivas são projetadas para a hidratação adequada dos atletas e conter as proporções corretas de água e eletrólitos, para que eles possam ser mais seguro para consumir para a reidratação. Mesmo algumas destas bebidas podem até conter quantidades elevadas de cafeína, no entanto, assim que o cuidado é recomendado.

As pessoas que bebem álcool pode desidratar-se e tentar hidratar-se por ingestão de grandes quantidades de água no final da noite. Mas porque os sintomas de intoxicação por água são semelhantes aos da intoxicação alcoólica, o problema pode ser negligenciado. A melhor maneira de evitar isso é alternar entre bebidas alcoólicas e não alcoólicas, e para incluir suco de frutas e mixers, que contêm sal.

As pessoas que tentam perder peso por exercício com freqüência deve hidratar-se com suco de frutas diluído ou água contendo eletrólitos. Tal como acontece com usuários de estimulantes, "pouco e muitas vezes" é melhor do que um monte de fluido de uma vez. E porque consumidores de estimulantes, o excesso de exercícios, e as pessoas envolvidas em comportamentos pró-ana são propensas a comportamentos compulsivos, tomar cuidado extra para não beber água compulsivamente.

Os pais de recém-nascidos deve sempre seguir as instruções para misturar fórmula exatamente. Mães que consomem drogas são sábios para evitar a amamentação, mas lembre-se: o leite materno contém o equilíbrio certo de eletrólitos e água. Nunca ser tentados a enfraquecer fórmula como uma forma de poupar dinheiro para as drogas, porque os bebês são especialmente vulneráveis ​​a hiponatremia.

Se você acha que você ou outra pessoa pode estar sofrendo de intoxicação por água, ligue para o 911 ou levá-los para uma sala de emergência imediatamente. Tratamento rápido pode salvar sua vida.

Pronúncia: oi-pO-na-bandeja-mee-a

Também conhecido como: intoxicação por água

Exemplos: Leah Betts morreu de hiponatremia depois de beber 7 litros de água em um período de 90 minutos, enquanto em êxtase.

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